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日本自助滑雪新手懶人包 女生踏上Snowboard滑雪旅行的心情紀錄 第一天學習穿雪鞋、上纜車、落葉飄

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女生的日本自助滑雪攻略 滑雪新手入門規劃實用技巧

滑雪? 對從小在台灣長大的我們,「雪」是相當陌生的東西,不要說滑雪了,任何一種玩雪體驗恐怕都從電視電影認識,或是偶爾到所謂的冰宮體驗零下冰凍的感覺;

2017.2.27 北海道二世谷Niseko,我沒有想過我的人生會出現"爬雪山"這個成就
滑雪是一種運動 跟多數人想像的運動不一樣,滑雪不像投籃、跑步般輕易上手,儘管運動細胞較靈敏的人,還是需要透過專業教練的基礎教學,至少要2-3個全天,學會全身協調後才能獨立放飛。 #游泳學憋氣換氣
#投籃學BEEF
#滑雪學習進度大概分六級 根據中華民國滑雪滑草協會的說明,滑雪是一種滑板運動之一,需要穿著專屬雪具:「滑雪板」和「滑雪鞋」才能從事的一種雪上運動;依照雪具,滑雪分成「Snowboard單板」和「Ski雙板」。

照片左邊的是Ski、右邊的是Snowboard,雪具外觀明顯不同


平走雪地時,Ski可以不用拖雪具,平行向前滑動;而藉由滑坡產生移動的Snowboard,則需要拆板步行,無論哪一種,對女生來說,都相當耗費體力
滑雪分成單板和雙板 坊間市調雪友經驗,學習難度是「Snowboard單板」>先難後易、「ski雙板」>先易後難;如果你有衝浪或滑板經驗,學習單板較易上手、如果你有直排輪經驗,學習雙板較易上手; 但基本上,滑雪都是一項「競速運動」,因為有了「速度」,如果沒有教練指導學習,就算是初學者也有可能受傷,強烈建議初學者一定要找教練。

若是在滑雪場看到一群人坐在雪地,而深情望著前面那位示範動作,正式教練在指導啦!初學者通常容易緊張,所以可以的話,盡量避免滑在他們前方,降低雙方受傷的可能性